¡5 trucos para blanquear tus dientes en casa!

DIENTES BLANCOS

SIN DENTISTA

   La dentadura es un punto fundamental tanto para nuestra salud como para nuestro desenvolvimiento social pues influye directamente en nuestra seguridad y autoestima a la hora de relacionarnos con otros. 

   Por esta razón, aquí te presentamos una lista de cinco trucos para blanquearlos sin los costosos tratamientos odontológicos  y sin salir de tu casa:

1.- BICARBONATO DE SODIO.

   Mezcla una parte de agua por cada tres de bicarbonato y, con la crema resultante, cepillate los dientes dos veces al día para lograr los efectos deseados. Esto, además, nos ayuda a eliminar las toxinas causantes del mal aliento.

2.- SAL Y LIMÓN

   Esta mezcla es particularmente efectiva para eliminar manchas en los dientes. Mezcla un poco de sal con solo unas gotas de limón para conseguir una pasta suave. Cepíllate con la misma luego de haberste lavado los dientes con el dentrífico usual. Hazlo preferiblemente antes de dormir para optimizar su funcionamiento ya que evita la proliferación bacteriana durante la noche.

3.- FRESAS

   

   Éste es uno de los trucos más antiguos para conseguir una sonrisa impecable. Consiste en hacer un pure con las fresas y cepillar los dientes gentilmente con la misma durante dos o tres minutos. Posteriormente, deberás cepillar los dientes  nuevamente de la manera habitual para eliminar todo rastro de la fruta. Repite el proceso dos o tres veces por semana. La fresa contiene una enzima muy efectiva para eliminar las manchas dentales.

4.- VINAGRE DE MANZANA

   Úsalo como enjuague bucal después de cada cepillada para conseguir dientes blancos y brillantes. Se aconseja hacerlo tres veces al día. Esta técnica da resultados rapidamente si se realiza con constancia. 

   

5.- NO MÁS CIGARRO NI CAFÉ

   Ya es hora de acabar con estos dañinos hábitos. Y es que para mantener unos dientes blancos es necesario reducirlos tanto como sea posible. El café tiñe es esmalte, por lo tanto, si debes tomarlo, procura cepillar tu dientes inmediatamente después; y por su parte el cigarrillo es altamente perjudicial para nuestra salud bucal, desde el opacamiento de los dientes y halitosis, hasta la inflamación de las encías y posibles infecciones severas. Otros alimentos como el limón y el té verde pueden causar manchas si se consumen en exceso. 

   Si sigues estos cinco mandamientos, grantizarás una sonrisa de celebridad sin invertir fortunas en tratamientos que al final acabarán dañando nuestra preciada dentadura. Así que no tienes excusas, ¡A PELAR ESOS DIENTES! 

   

    

Himen artificial. ¡Recupera la virginidad por 15min!

HIMEN ARTIFICIAL

      

   ¡Sí! Así como lo escuchas, ¡ARTIFICIAL! Y es que eso de que "para todo hay una solución en esta vida"  nunca fue más cierto. La historia empieza en Japón, donde los científicos, buscando una alternativa más económica a la himenoplastia, dieron con la invención de este artilugio cuyo objetivo es simular el sangramiento de la vagina al ser penetrada por primera vez. 

¿Qué es? Consiste en una pequeña bolsa hecha de un mateial especial comparable con el plástico que en su interior contiene un líquido viscoso de color rojo similar a la sangre. La composición del material permite su disolución dentro de la vagina a los 15 minutos de la colocación, logrando así el efecto de sangramiento.

¿Cómo se usa? Se inserta la membrana en la vagina con el dedo, de 15 a 20 minutos antes del contacto sexual (más de ese tiempo sería arriesgado pues se disolveria y seria expulsada por el cuerpo). La misma de adherirá a las paredes de la vagina y ante la fricción, comenzará a disolverse provocando el tan valorado "sangrado".

¿Dónde conseguirlo? Se puede conseguir a partir de 9,49USD cada uno en http://www.himen-artificial.com/; en Venezuela actualmente no hay disponibilidad, pero el último artículo se vendió por 800BsF en MercadoLibre

Así que si formas parte de una cultura conservadora donde el sexo antes del matrimonio es motivo de discriminación, ya sabes, ¡Himen artificial la noche de bodas!

Elimina la celulitis en 5 pasos.

CELULITIS

¡ACABA CON ELLA!

   ¿Cómo combatir la celulitis? Esta es la eterna pregunta. La verdad es que nos pasamos la vida quejándonos de ella pero rara vez movemos un dedo para hacerla desaparecer. Sabemos que las quotas del gimnasio son un desperdicio y, sin embargo, las pagamos religiosamente para lavar nuestra conciencia. 

¿Qué hacemos, entonces, si no tenemos el tiempo o la disposición para ejercitarnos constantemente? Es aquí donde entran los remedios de las abuelas.

Sigue estos sencillos 5 consejos y acaba con la piel de naranja para siempre:

1.- BEBE AGUA.

Nos ayuda a eliminar las impurezas del cuerpo y tonofica la piel mejor y más rapidamente que ninguna loción humectante en el mercado; y para cubrir las necesidades del cuerpo, debe ser, al menos, dos litros de agua. Lee aquí como lograrlo sin que sea una tortura.

2.- COME PIÑA.

Aparte de su exquisito sabor, esta exótica fruta contiene una enzima llamada bromelina que nos ayuda a digerir y absorber las proteínas, evitando así, la formación de celulitis. Cómela en rodajas frescas o prepara jugos. Evita agregar azúcar.

3.- TOMA DUCHAS FRÍAS.

Es el tratamiento más barato que le puedes aplicar a tu piel. Báñate con agua fría (a unos 21°C) todas las mañanas, esto tonificará tu piel y a la celulitis le será imposible invadirte.

4.- ELIMINA LA SAL

No tiene que ser tan drástico como "eliminarla", pero sí debemos reducir si ingesta tanto como nos sea posible, ya que ésta hace que el organismo retenga líquidos, empeorando así nuestro problema.

5.- NO CRUCES LAS PIERNAS.

Puede que de todos, este sea el tip más díficil de seguir. Cruzar las piernas es un hábito bien aprendido desde muy jóvenes, sin embargo, es un gran error debido a que esta acción dificulta la circulación de sangre en nuestras extremidades, propiciándo la aparición de celulitis en muslos y caderas.

Con esta valiosa información, ya no hay excusas para convivir con esos odiosos agujeritos que tanto nos frustran. Chicas, ¡A LUCIR ESAS PIERNAS!  

   

10 famosas con Celulitis. ¡Siéntete bien!

CELEBRIDADES CON PIEL DE NARANJA.

   Debemos admitir que cuando vemos a una estrella de Hollywood de esas que consideramos semidiosas padeciendo de un mal tan común para nosotras las mortales como lo es la celulitis, no podemos evitar sentir un poquito de alivio y hasta alegría al pensar que ella, última descendiente de Zeus, y nosotras, simples plebeyas, tenemos el mismo enemigo en común.

Dicho esto, les dejo a las siguientes semidiosas en sus peores ángulos para que empecemos el día con la autoestima renovada.

1.- BEYONCE

2.- RIHANNA

3.- LADY GAGA

4.- CINDY CRAWFORD

5.- LILLY ALLEN

6.- HILARY SWANK

7.- TARA REID

8.- JENNIFER LOPEZ

9.- MISCHA BARTON

10.- KATE MOSS

¡Nariz perfecta sin cirugía!

NARIZ DELGADA Y RESPINGADA

¡SIN CIRUGÍA!

   Seamos honestas, ¿cuántas veces no nos hemos parado frente al espejo e instintivamente nos hemos  empujado hacia arriba la punta de la nariz con el dedo para verla más perfilada?. Y es que una nariz desviada, encorvada o ancha nos puede hacer sentir muy inseguras en incómoda en un entorno social ya que, forma parte de nuestra carta de presentación para los demás, la cara.

Muchas optan por procedimientos quirúrgicos para remediar este mal, pero para las que prefieren un método menos doloroso o no cuentan con el presupuesto necesario, a continuación les presentamos dos posibilidades accesibles para todos los bolsillos:

1.- MAQUILLAJE.

La técnica es muy simple y rápida. Necesitarás un pincel rígido y dos sombras, una marron y una blanca luminosa. Debes seguir solamente 3 pasos:

1.- Traza una línea marrón a cada lado de la nariz que irán desde el nacimiento de la misma hasta la punta. 

2.- Difuminar las líneas hacia abajo haciendo uso del pincel. 

3.- Aplicar con el dedo un poco de sombra blanca en la punta de la nariz y correrla con un movimiento hacia              

     atrás sobre el puente.

Con esos pocos pasos el cambio será increíble.

Aquí, un video con los detalles:

2.- CLIPS NASALES.

Para este punto encontraremos opiniones en pro y en contra. Lo cierto es que estos artefactos en forma de pinzas que prometen cambiar la forma de la nariz usándolos solamente unos pocos minutos al día, existen. Originalmente fueron lanzados en Japón bajo el nombre de Beauty Nose. Posteriormente, saltaron al mercado decenas de marcas alrededor del mundo ofreciendo la misma invensión con sutiles variaciones.

 Funcione o no, y aunque pueda parecer descabellado, es un producto bien posicionado. Se puede encontrar a partir de 1USD en eBay y para Venezuela, a partir de 145BsF en MercadoLibre . 

Como podrás ver, hay soluciones sencillas para todo, así que esa nariz torcida o ancha ya no tiene que ser un motivo de frustración. ¡A POR ELLO!

¡Manicure perfecta sin esfuerzo!

UÑAS PERFECTAS

  SELLOS PARA UÑAS.   

   ¿Uñas al máximo detalle en pocos minutos? ¡Sí, es posible! Estos ingeniosos sellos, creados originalmente por la marca de cosméticos Konad, son una bendición para todas las que nos esforzamos por lucir de punta en blanco y, a la vez, buscamos imprimir nuestra firma personal en cada uno de nuestros atuendos y accesorios en el menor tiempo posible.

                                                

Se venden generalmente en un kit que contiene uno o más discos con distintas formas grabadas en ellos, dos o más esmaltes de uñas cuyos colores varían, una almohadilla y una espátula. Se puede conseguir en el mercado a partir de 6US$ en eBay y para Venezuela, a partir de 30BsF en MercadoLibre.

                    

El proceso es muy sencillo, una vez aplicada y seca la pintura base de tu preferencia, y despues de elegir la forma que estamparás en tus uñas, se procede a untar en dicha figura el esmalte de tu eleccion con la brocha. A continuación, se pasa la espátula con el objetivo de retirar los excesos de pintura del disco para, luego, presionar la almohadilla sobre el mismo. Con esto, se consigue traspasar de manera impecable la figura al sello.

                                                      

                      

 Ahora, para el último paso, estampa tu uña con un suave movimiento de un lado al otro presionando gentilmente durante unos segundos. Aplica una capa de brillo protector y ¡Listo! ¡Has conseguido una manicure profesional!

Aquí el vídeo con los detalles:

 El proceso completo para las diez uñas de las manos no lleva más de diez minutos una vez secado el esmalte base. Así que no esperes más y... ¡A ESTAMPAR!

   

Cómo beber más agua y no aburrirse en el intento.

BEBER AGUA NO TIENE QUE SER UN SACRIFICIO.

   Beneficios: Ya es bien sabido que el agua es esencial para poder vivir y que aporta incontables beneficios para nuestro organismo. Sabemos que de ella depende la salud de nuestra piel, ayuda a limpiar nuestro cuerpo de toxinas e impurezas, matiene a nuestro corazón sano, nos ayuda a trabajar mejor pues mejora el funcionamiento del cerebro y suprime el apetito, lo que nos permite bajar de peso.

   ¿Cuánta agua debemos tomar? Los médicos recomiendan beber dos litros al día, lo cual equivaldría a unos ocho vasos de agua. Algunos dicen que no es aconsejable exceder esta cantidad porque puede ser contraproducente para el adecuado funcionamiento de los riñones.

 ¿Cómo tomar más agua sin sentirnos torturados?   A continuación, te presentamos algunos tips para hacer más llevadero este hábito:

1.- GOTAS DE LIMÓN

Ciertamente, estando rodeados de productos azucarados y artificiales, casi nunca es el agua en lo que primero pensamos para saciar nuestra sed. Sin embargo una buena manera de remediar esto puede ser agregándole unas gotas de zumo de limón, naranja o cualquier fruta cítrica que nos guste. Es importante abstenerse de agregar azúcar, de esta manera cuidamos tambien los níveles de glicemia en la sangre, pero si fuese necesario, puedes añadir unas gotas de miel.

2.- HOJUELAS DE AVENA.

Una excelente manera de contrarestar la aversión que algunos podrían sentir por el insaboro líquido es prepararlo con hojuelas de avena. Sencillamente se añaden en una jarra cinco cucharadas de avena en hojuelas o en polvo por cada litro de agua. Seguidamente, se deja reposar por un par de horas y obtendremos así una bebida refrescante y deliciosa. Si lo deseas, puedes agregar unas gotas de miel. La avena se puede reutilizar un máximo de tres veces. También puedes utilizar linaza molida.

3.- LLEVA SIEMPRE UNA BOTELLA DE AGUA CONTIGO

No siempre nos será conseguir agua apta para beber fuera de casa. Por eso es recomendable llevar siempre una botella pequeña en el bolso o cartera, y volverla a llenar en cuanto nos sea posible. De esta manera, no solo ahorramos algún dinero, sino también conseguimos que beber el preciado líquido se vuelva un hábito, pues al tener la botella cerca, instintivamente beberemos de ella sin darnos siquiera cuenta.

4.- AGUA SABORIZADA.

Otra opción para los que no son amantes del preciado líquito es recurrir a las decenas de marcas de agua saborizada que hay en el mercado. Son accesibles a cualquier bolsillo y realmente engañan al paladar sin llegar a ser un jugo o soda. En Venezuela, contamos principalmente con dos marcas: Minalba y Nevada.

Son muchas las opciones que tenemos para lograr cubrir esta necesidad vital sin que sea un sacrificio, asi que, A TOMAR AGUA SE HA DICHO!

Se acabó el desmaquillante... ¿Y ahora?

DESMAQUILLANTES NATURALES.

   Son diversos los motivos por los cuales podemos quedarnos sin nuestros productos desmaquillantes favoritos, especialmente en estos días en los que cuidar de la piel puede ser un lujo. Bien sea por olvido, altos costos o escasez de los mismos en las tiendas, debemos saber como salir del apuro cuando esto ocurra.

Debemos recordar que la piel es el órgano más extenso del cuerpo y el más expuesto a los daños del entorno, por lo tanto, es también el que más cuidado y proteccion requiere; y es que entre el smog, el maquillaje y el sudor producido por el cuerpo, al final del día la piel termina llena de impurezas y lo menos que podemos otorgarle es una buena limpieza antes de ir a la cama.

Aquí, algunos métodos de la abuela para solucionar el contratiempo:

1.- LECHE

Una manera muy práctica y económica de eliminar las impurezas es utilizarleche entera tibia, la cual cumplirá con la misma tarea que una crema desmaquillante de marca. Simplemente aplícala con un algodón por todo el rostro frotando con gentileza, seguidamente, enjuaga con agua, seca la piel, y finalmente aplica tónico y crema humectante.

2.- YOGUR NATURAL

Este lácteo resulta muy versátil, pues funciona para todo tipo de piel. Tan solo mezcla una cucharada de yogur natural con una cucharadita de zumo de limón. Aplica la crema sobre la cara y cuello masajeando suavemente con las manos. Enjuaga con agua asegurándote de no dejar restos ya que el limón puede manchar la piel al contacto con el sol.

3.-  FRESAS

Las fresas son un desmaquillante natural muy efectivo aunque un poco más costoso. Pica dos fresas medianas en cuadros pequeños, y a continuación trituralas hasta formar una crema, agrega una cucharada de leche líquida o yogur natural y únelas hasta formar una mezcla homogénea. Extiendela sobre el rostro masajeando por uno o dos minutos y enjuaga con agua. Dejará tu piel limpia y tonificada.

4.- ACEITE DE OLIVA.

   Sencilla y rápida, esta técnica consiste en aplicar el aceite de oliva con un algodón sobre la cara y fretar durante unos seguntos. A continuación enjuagar con agua y aplicar tónico y crema hidratante. Si tu piel es reseca, puedes usaraceite de almendras, y si por el contrario, es grasa, utiliza aceite de avellanas.