¡5 trucos para blanquear tus dientes en casa!

DIENTES BLANCOS

SIN DENTISTA

   La dentadura es un punto fundamental tanto para nuestra salud como para nuestro desenvolvimiento social pues influye directamente en nuestra seguridad y autoestima a la hora de relacionarnos con otros. 

   Por esta razón, aquí te presentamos una lista de cinco trucos para blanquearlos sin los costosos tratamientos odontológicos  y sin salir de tu casa:

1.- BICARBONATO DE SODIO.

   Mezcla una parte de agua por cada tres de bicarbonato y, con la crema resultante, cepillate los dientes dos veces al día para lograr los efectos deseados. Esto, además, nos ayuda a eliminar las toxinas causantes del mal aliento.

2.- SAL Y LIMÓN

   Esta mezcla es particularmente efectiva para eliminar manchas en los dientes. Mezcla un poco de sal con solo unas gotas de limón para conseguir una pasta suave. Cepíllate con la misma luego de haberste lavado los dientes con el dentrífico usual. Hazlo preferiblemente antes de dormir para optimizar su funcionamiento ya que evita la proliferación bacteriana durante la noche.

3.- FRESAS

   

   Éste es uno de los trucos más antiguos para conseguir una sonrisa impecable. Consiste en hacer un pure con las fresas y cepillar los dientes gentilmente con la misma durante dos o tres minutos. Posteriormente, deberás cepillar los dientes  nuevamente de la manera habitual para eliminar todo rastro de la fruta. Repite el proceso dos o tres veces por semana. La fresa contiene una enzima muy efectiva para eliminar las manchas dentales.

4.- VINAGRE DE MANZANA

   Úsalo como enjuague bucal después de cada cepillada para conseguir dientes blancos y brillantes. Se aconseja hacerlo tres veces al día. Esta técnica da resultados rapidamente si se realiza con constancia. 

   

5.- NO MÁS CIGARRO NI CAFÉ

   Ya es hora de acabar con estos dañinos hábitos. Y es que para mantener unos dientes blancos es necesario reducirlos tanto como sea posible. El café tiñe es esmalte, por lo tanto, si debes tomarlo, procura cepillar tu dientes inmediatamente después; y por su parte el cigarrillo es altamente perjudicial para nuestra salud bucal, desde el opacamiento de los dientes y halitosis, hasta la inflamación de las encías y posibles infecciones severas. Otros alimentos como el limón y el té verde pueden causar manchas si se consumen en exceso. 

   Si sigues estos cinco mandamientos, grantizarás una sonrisa de celebridad sin invertir fortunas en tratamientos que al final acabarán dañando nuestra preciada dentadura. Así que no tienes excusas, ¡A PELAR ESOS DIENTES!