CELULITIS
¡ACABA CON ELLA!
¿Cómo combatir la celulitis? Esta es la eterna pregunta. La verdad es que nos pasamos la vida quejándonos de ella pero rara vez movemos un dedo para hacerla desaparecer. Sabemos que las quotas del gimnasio son un desperdicio y, sin embargo, las pagamos religiosamente para lavar nuestra conciencia.
¿Qué hacemos, entonces, si no tenemos el tiempo o la disposición para ejercitarnos constantemente? Es aquí donde entran los remedios de las abuelas.
Sigue estos sencillos 5 consejos y acaba con la piel de naranja para siempre:
1.- BEBE AGUA.
Nos ayuda a eliminar las impurezas del cuerpo y tonofica la piel mejor y más rapidamente que ninguna loción humectante en el mercado; y para cubrir las necesidades del cuerpo, debe ser, al menos, dos litros de agua. Lee aquí como lograrlo sin que sea una tortura.
2.- COME PIÑA.
Aparte de su exquisito sabor, esta exótica fruta contiene una enzima llamada bromelina que nos ayuda a digerir y absorber las proteínas, evitando así, la formación de celulitis. Cómela en rodajas frescas o prepara jugos. Evita agregar azúcar.
3.- TOMA DUCHAS FRÍAS.
Es el tratamiento más barato que le puedes aplicar a tu piel. Báñate con agua fría (a unos 21°C) todas las mañanas, esto tonificará tu piel y a la celulitis le será imposible invadirte.
4.- ELIMINA LA SAL
No tiene que ser tan drástico como "eliminarla", pero sí debemos reducir si ingesta tanto como nos sea posible, ya que ésta hace que el organismo retenga líquidos, empeorando así nuestro problema.
5.- NO CRUCES LAS PIERNAS.
Puede que de todos, este sea el tip más díficil de seguir. Cruzar las piernas es un hábito bien aprendido desde muy jóvenes, sin embargo, es un gran error debido a que esta acción dificulta la circulación de sangre en nuestras extremidades, propiciándo la aparición de celulitis en muslos y caderas.
Con esta valiosa información, ya no hay excusas para convivir con esos odiosos agujeritos que tanto nos frustran. Chicas, ¡A LUCIR ESAS PIERNAS!
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